Quel est le stress de la grossesse pour votre bébé?

2024 Auteur: Gwenda Sherman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 02:55

Nous nous inquiétons tous de la façon dont ce que nous faisons affectera notre bébé à naître. Mais si vous vous inquiétez du stress, vous ne faites probablement pas aussi mal que vous le pensez

Il n'y a pas de sous-estimation de la quantité de stress que nous subissons lorsque nous sommes enceintes. Tout commence quand vous êtes TTC (pourquoi doit-il en être ainsi ?). Mais alors, quand vous tombez enceinte, cela ne fait qu’aggraver. À partir de ce moment-là, vous vous souciez infiniment de chaque chose que vous pouvez penser. Et ce serait inhabituel si vous ne le faisiez pas, car pour chaque inquiétude que vous avez en ce moment, il y a une femme enceinte quelque part dans le monde qui traverse exactement la même chose. S'inquiéter de son bébé maintenant est juste un signe que tu vas devenir une belle maman quand elle sera finalement née (et c’est là que le stress commence). Mais toute cette anxiété peut-elle affecter votre bébé? Et si vous avez un problème grave pendant votre grossesse et que votre stress est plus grave que d'habitude?

Votre stress passe-t-il à votre bébé?

Après avoir examiné les niveaux de cortisol, une hormone du stress, dans le liquide amniotique ainsi que dans le sang de la mère, les chercheurs ont constaté qu'un bébé peut être exposé au stress maternel dès 17 semaines de développement. Mais le fait est que nous ne savons pas exactement comment le stress peut affecter le développement cérébral d'un enfant à naître.

Comment le stress affecte votre grossesse

Sur un plan plus pratique, nous savons que le stress peut entraîner des problèmes de sommeil ou affecter votre appétit, et que des niveaux de stress élevés peuvent également affecter votre tension artérielle. Cela peut être une préoccupation pendant la grossesse car cela peut augmenter vos chances d'avoir un bébé prématuré ou de faible poids à la naissance. Plutôt que de vous inquiéter davantage, il est préférable de rester concentré, de bien manger et de garder votre anxiété le moins possible. En plus de prendre soin de votre état de santé général, cela signifie accepter toutes les offres de soutien de vos amis et de votre famille et vous donner la priorité pour changer. Si un problème survient et que vos niveaux de stress augmentent, assurez-vous d'obtenir de l'aide immédiatement et profitez de tout ce que votre médecin, sage-femme, hôpital et spa local peuvent vous offrir.