Cette maman a vraiment connu le genre de naissance que le reste d'entre nous peut difficilement croire possible
Lindsay Gale, 35 ans, enseignante prénatale, vit à Leeds avec son partenaire Andrew, 39 ans. Elle est maman d’Arthur, une «J’ai bénéficié du soutien d’une sage-femme tout au long de ma grossesse mais, en ce qui concerne le travail, j’ai voulu essayer l’accouchement gratuit - accoucher sans assistance par des professionnels de la santé. J'avais lu que la présence d'étrangers pouvait ralentir le travail, et je m'étais sentie sûre que je n'aurais pas besoin d'une sage-femme. Si j'avais besoin d'aide médicale, je l'accepterais, sinon je ne voulais que Andrew et un ami avec moi. Bien que cela soit légal, les autorités le déconseillent. Cependant, je ne me sentais pas anxieux, car j'étais convaincu que mon corps pouvait le faire.
«À 38 semaines, mes eaux se sont cassées un matin et j'ai commencé à ressentir de légères contractions. Ils n'étaient pas douloureux, alors je suis allé me promener. J'avais pris des dispositions avec mon amie Hannah, une doula, alors j'ai appelé pour lui faire savoir que les choses avaient commencé. Je voulais qu'elle soit là pour un soutien émotionnel - les doulas ne sont pas autorisées à donner des conseils médicaux, car elles ne sont pas formées. À la maison, les contractions sont devenues plus intenses. J'ai atténué les lumières et pratiqué ma respiration de yoga de grossesse. Avec seulement Andrew là-bas, je me suis senti détendu.
«À mesure que la journée avançait, les contractions se sont renforcées, mais je me débrouillais. À 18h, je me suis enfoncé dans la piscine de naissance dans notre salon. J'ai été immédiatement apaisée par l'eau mais, dans l'heure qui a suivi, les contractions sont devenues très intenses, alors j'ai appelé Hannah. Quand elle est entrée, j'ai ressenti un soulagement. La douleur était pleine, mais je n’avais pas paniqué de ne pas y avoir de sage-femme. J'étais enveloppé par ma respiration alors que la force de chaque contraction inondait mon corps.
«Vers minuit, je pouvais sentir le bébé descendre. Hannah et Andrew étaient avec moi et je savais en lisant à propos de la naissance que le bébé se trouvait dans la meilleure position. Il y avait ensuite une sensation de flottement, comme si le bébé nageait pour se rendre au bon endroit. Se sentir exalté, je me suis déplacé dans la chambre. Je n'ai eu aucun examen médical, alors je me suis appuyé sur mon instinct quand il s'agissait de pousser. Et comme je ne prenais pas de drogue, j'étais lucide, agenouillée contre le lit.
«En serrant la main d’Andy, j’ai poussé la tête. Cela a fait mal momentanément, puis, dans la poussée suivante, le corps a suivi. Andy a attiré notre bébé avec enthousiasme et le soulagement que nous avons ressenti était incroyable. J'ai donné naissance à un beau garçon. Je me suis allongé, le tenant contre ma peau, tandis qu'Andy nous enveloppait une serviette pour nous garder au chaud. Nous sommes restés comme ça pendant une heure, avec Arthur nourrir pendant que je livrais le placenta, ce qui était sans problème.
«Quelques heures plus tard, nous avons informé l’hôpital. Lorsque la sage-femme est arrivée pour faire ses chèques de nouveau-nés, elle a été horrifiée, nous disant que la procédure n’était pas normale. Mais depuis que la naissance a été simple, j'ai pu rester à la maison pour recevoir mes soins postnataux. Les accouchements non assistés ne sont certainement pas pour tout le monde, mais j'ai trouvé le pouvoir des mines. Je le referais sans aucun doute. »
Ce que je dirais à mes amis
Une naissance gratuite n'est pas pour tout le monde. Je sentais très fort que c'était la bonne chose pour moi - mais les professionnels de la santé déconseillent, alors assurez-vous d'avoir fait toutes vos recherches.
Engagez une doula. Avoir un soutien émotionnel, mais sans intervention, d'un compagnon de naissance expérimenté m'a été d'une aide inestimable.
Préparez autant que vous le pouvez. La planification de chaque détail et la visualisation du travail dans mon esprit m'ont aidée à me sentir en confiance et en contrôle tout au long du processus.
