Il est impossible de deviner combien de temps prendra votre travail, comme cette maman l'a découvert
Katrina West, 29 ans, blogueuse, vit dans le sud-est de Londres avec son mari Matt et son fils Bear, deux
«Le lendemain de ma date d'échéance, je me tenais dans la salle de bain lorsque j'ai senti un jaillissement et que mes eaux se sont brisées sur le sol. La quantité de liquide m'a surpris et nous avons décidé d'appeler l'hôpital. La sage-femme nous a suggéré de faire une vérification, même si je ne ressentais aucune douleur. Je me suis senti complètement détendu et j'ai pratiqué une partie de ma respiration d'hypnobilité dans la voiture.
"Cela va être facile, j'ai pensé"
L'examen a montré que j'avais déjà 3 cm de dilatation, ce qui était une excellente nouvelle. Cela va être facile, pensais-je. Juste au cas où la main-d’œuvre ne progressait pas, j’ai été pris en charge le lendemain soir pour une introduction et renvoyé chez moi. Dans la voiture, je commençais à remarquer des serrements dans le ventre qui ressemblaient à de fortes douleurs pendant la période - les premières contractions!
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Cette nuit-là, ils sont devenus plus intenses et je me suis assoupi dans mon fauteuil à bascule. Une ou deux fois quand les douleurs m'ont réveillé, j'ai mis mon CD d'hypnothérapie, ce qui m'a aidé à me détendre. Au matin, les contractions venaient toutes les 15 minutes. J'ai essayé de me promener avec ma mère, mais à chaque pas, j'avais l'impression d'avoir besoin de toilettes. C'était douloureux, mais j'étais heureux, les choses semblaient progresser.
Ce soir-là, la douleur était presque constante alors nous sommes retournés à l'hôpital, mais nous avons été dévastés d'apprendre que je n'avais encore que 3 cm de dilatation. Comment était-il possible d'être si douloureux sans progresser? J'ai été transférée à la salle d'accouchement et je me suis sentie vraiment contrariée, surtout plus tard quand Matt a été renvoyé chez lui pour la nuit, me laissant seul et confus.
J'ai fait le tour de la salle en gémissant d'agonie et j'ai finalement reçu de la péthidine à 3 heures du matin, ce qui n'a rien fait pour soulager la douleur. Puis, à 6 heures du matin, on m'a annoncé que j'étais maintenant dilatée de 7 cm, ce qui m'a soulagé, d'autant plus que Matt était revenu.
Allongé sur le lit ce matin-là, je me suis rendu compte que mes eaux étaient cassées depuis 35 heures. J'étais épuisé par le manque de sommeil, soufflant sur le gaz et l'air. J'étais mal à l'aise, mais j'ai refusé une péridurale parce que je tenais à donner naissance à une eau naturelle.
«Je me suis rendu compte que 35 heures s'étaient écoulées depuis que mes eaux se sont brisées»
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En début d’après-midi, le visage de la sage-femme est tombé quand elle m'a examiné à nouveau. «Vous semblez être redescendu à 3 cm, dit-elle. Frustrant, personne ne pouvait me donner une explication appropriée de la raison de cette situation. Mais plus tard, on m'a dit que la tête de mon bébé poussait sur la mauvaise partie de mon col de l'utérus, ce qui pourrait expliquer pourquoi elle s'était fermée.
Je ne pouvais pas le prendre. Au lieu de progresser, je reculais. Je me sentais vraiment démoralisée - la seule chose qui me remontait le moral était de voir mes parents, qui sont arrivés peu après. Si je voulais sortir mon bébé par voie vaginale, les médecins ont suggéré une perfusion de syntocinon pour accélérer les choses et une épidurale pour me permettre de me reposer - j'ai réalisé que c'était la seule option. À ce stade, j'étais trop épuisé pour prendre soin de ma naissance naturelle.
L'engourdissement a inondé mon bas du corps et j'ai ressenti un immense soulagement. Etre capable de discuter, même somnoler, était incroyable. Mais à 22 heures, plus de trois jours après le début de mon travail, je n'avais encore que 7 cm et les médecins ont donc recommandé une césarienne. Il était temps d’avoir enfin mon bébé.
Après quelques larmes, je me suis résigné. Matt s'est frotté et l'anesthésiste a rempli ma péridurale. Tout s'est passé si vite. Dans peu de temps, j'ai ressenti une sensation de tiraillement surréaliste dans mon ventre.
J'ai entendu un cri et j'ai vu le docteur soulever un petit garçon. Tout ce que je voulais, c'était le serrer contre moi, alors le temps passé par les sages-femmes à le contrôler était une éternité. Quand il a finalement été placé sur moi, j'ai regardé son visage et j'ai su que tout cela en valait la peine.
Mon travail marathon était une montagne russe émotionnelle et physique, mais ce qui compte le plus, c'est que bébé ours soit né en toute sécurité. »
Ce que je dirais à mes amis
Faites de l'exercice en douceur pendant la grossesse. Cela vous aide à avoir la force et l’endurance dont vous avez besoin pour un long travail - j’ai nagé et je suis sûr que cela a aidé.
Considérons un partenaire de naissance qui est une maman. Mark a été fantastique pour me mettre à l'aise, mais c'est ma sœur Angela qui a aligné les sages-femmes.
Soigner les points de suture avec de l'huile d'arbre à thé (£ 3.34, hollandandbarrett.com). Je mets quelques gouttes dans un bain chaud tous les jours pendant quelques semaines après la naissance et récupère rapidement. Pour plus de fonctionnalités comme celle-ci, abonnez-vous au magazine Mother & Baby ici
