Toutes les relations destructives ne sont pas aussi évidentes que d’autres apparaissent. Lisez la suite pour savoir si votre propre relation est admissible et ce que vous devriez faire à ce sujet.
Il existe un engagement non écrit entre la plupart des couples selon lequel tout ce qui se passe à la maison reste à la maison. Par conséquent, les visages souriants que vous voyez en public ou diffusés sur les médias sociaux pourraient bien refléter le vrai bonheur qu’ils ont trouvé ensemble. Cela pourrait également être le cas, ils cachent quelque chose de beaucoup plus sinistre. Et cela inclut certains types de relations destructrices.
Les victimes
La destruction au sein d'une relation n'est pas un problème rare et sévit partout dans le monde. Un rapide survol de l'internet éclaire l'ampleur du problème et indique qui sont les victimes. Une victime de destructivité au sein d'une relation peut être l'un ou l'autre sexe.
Bien sûr, les femmes ont tendance à en subir les conséquences en raison de la taille physique plus grande des hommes, mais les hommes en souffrent également. L’apparition de la violence dans les relations avec les hommes est quelque chose que beaucoup de sociétés commencent à faire pour changer. [Lire: Suis-je dans une relation de violence émotionnelle? 17 signes sûrs]
Comment savoir si une relation est destructrice?
En ce qui concerne les stéréotypes liés aux relations destructrices, ce ne sont pas seulement les genres qui sont la cible de fausses attentes. Les formes de destructivité existant dans une relation sont également beaucoup plus diverses que ce que les gens leur attribuent généralement.
À certains égards, les formes de violence les moins violentes sont plus graves que les formes plus physiques. Ils restent moins apparents et, du même coup, plus difficiles à détecter et / ou à prouver. Mais ils sont aussi dangereux.
La destruction de toute nature ne devrait jamais être tolérée. Il y a ceux qui vous disent qu'une relation qui souffre de toute forme de destruction devrait être immédiatement dissoute sans hésitation ou considération. D'autres disent, en particulier ceux dans une telle relation, que la destructivité peut être exploitée, peu importe le type ou la durée de la relation.
Cependant, si vous découvrez en lisant ce document que vous êtes dans une relation destructrice, alors ne vous y trompez pas, il faut prendre des mesures. Ce que cette action pourrait être, c'est que vous décidiez. [Lire: 15 types de relations toxiques à surveiller]
4 types de relation destructive
Vous trouverez ci-dessous les quatre types de relations destructives et les actions à mener pour sortir d'une telle relation.
# 1 physique. La destructivité physique est la forme de destructivité qui vient initialement à l'esprit de la plupart des gens chaque fois que le mot abus est utilisé. Cependant, même cette forme de destruction la plus brutale et la plus simpliste est ouverte à de subtiles nuances d’interprétation. Oui, toute forme de danger physique est une destructivité physique. Mais la MENACE de la force est tout aussi abusive.
Si un mec bien bâti, plus à même de jouer au rugby que de jouer à la passion, se tient en demi-teinte devant une femme de la moitié de sa taille, sa masse au-dessus d’elle et l’échappant, c’est aussi destructeur. Cela menace la femme et ne lui laisse aucun doute quant au type de force physique que son partenaire peut utiliser s'il le souhaite.
La réponse: La destructivité physique est inacceptable. Au premier hématome ou à la première fracture, commencez à rechercher l'aide des autres, que ce soit par un parcours personnel ou professionnel. Extrayez-vous d'un environnement toxique. [Lire: 17 drapeaux de relations que la plupart des gens ignorent complètement]
# 2 Sexuel. Le 21st siècle a tenu à marquer la destructivité sexuelle institutionnalisée, telle que le viol ou l’agression sexuelle.
Bien sûr, beaucoup de personnes identifient la destructivité sexuelle comme appartenant à des environnements extérieurs à la maison. Cependant, de nombreux pays du monde ont maintenant des lois pour protéger les femmes à la maison. En outre, leur donner le droit légal de choisir quand et où ils ont des relations sexuelles, même avec leurs propres maris et partenaires. Et à juste titre.
Non signifie non. Cela s'applique à tout moment à toutes les personnes. Un certificat de mariage n'est pas une licence pour commettre un viol. Si un partenaire vous contraint à avoir des relations sexuelles, n'en doutez pas un instant. Vous êtes confronté à la destructivité sexuelle.
La réponse: Dans certaines nations, les femmes ne sont pas protégées de la manière décrite ci-dessus et certaines peuvent considérer cela comme une défense pertinente de leurs actions. Cependant, nous vivons dans une communauté mondiale, ayant accès à toutes sortes d’informations et à des normes assez communes régissant de telles choses. Si vous sentez que vous pouvez en discuter avec votre partenaire et résoudre le problème, c'est votre choix.
Cependant, le conseil le plus évident que nous donnons est le suivant: si votre partenaire a si peu de respect pour votre corps, il est peu probable qu’il vous respecte. Sortez de la relation dès que possible. [Lire: Une perspective de fille indienne]
# 3 verbale. La destructivité verbale peut ne pas sembler importante comparée à d'autres formes d'abus. Cela peut être très vicieux et destructeur s'il n'est pas contrôlé. Et, encore une fois, cela prend de nombreuses formes: constamment harcelant, critique constante, critique publique, émasculation, accusations sans fondement et bien d’autres formes.
Quelle que soit la forme qu'il prenne, l'assaut verbal d'une nature implacable et impitoyable est une forme de destructivité dépressive et agressive.
La réponse: Vous pourrez peut-être parler de celle-ci. Votre partenaire peut ne pas savoir à quel point ils sont blessants et peut être désemparé par l'idée une fois qu'ils s'en rendent compte.
Cependant, s'ils rient à votre visage lorsqu'ils sont confrontés à leur cruauté et insistent pour ajouter l'insulte à la blessure. Il ne vous reste plus qu’une seule option: éloignez-vous! [Lire: 21 gros signes de violence psychologique que vous pourriez ignorer]
# 4 Mental et émotionnel. Cela couvre tellement de terrain qu’il est impossible de savoir par où commencer. La destructivité émotionnelle varie. De l'inquiétant à la déshumanisation violente. Souvent, cela découle de problèmes de santé mentale et / ou émotionnelle au nom du délinquant, mais ce n’est pas une excuse.
Le chantage émotionnel de toute sorte, minant vos aspirations et vos compétences, essayant de contrôler et de gérer votre vie pour vous, vous isolant de la vie extérieure, une jalousie excessive, une atteinte à votre vie privée - Encore plus si l'on travaille en tandem avec une ou plusieurs autres formes d'abus.
Il peut souvent être difficile de savoir si vous rencontrez ou non ces abus. Comme les auteurs le font d'une manière très logique, calme et insidieuse. Ne vous y trompez pas, quelle que soit la manière dont elle se matérialise, cet abus est destructeur et doit être résolu. [Lire: 16 signes de relation abusive d'un amant sournois]
La réponse: Il est possible de discuter de certains de ces problèmes avec votre proche, si ce n’est pas trop extrême. Vous pourrez peut-être aller au fond de votre comportement avec l'aide d'un professionnel. Si la destructivité se cumule et continue à un tel point que vous ne pouvez plus vous en échapper, alors c'est précisément le moment où vous devriez essayer.
Cherchez le réconfort en compagnie de personnes en qui vous avez confiance. Dites-leur vos préoccupations. Le fait que d'autres personnes vous réconfortent lorsque votre proche a l'intention de vous briser mentalement peut vous aider à réaliser que ce comportement abusif est inacceptable. Il est bon pour vous de partir.
[Lire: Comment sortir d'une relation abusive - Le guide complet étape par étape]
Être dans une relation destructrice n’est pas quelque chose que chacun d’entre nous devrait supporter. Si vous avez identifié dans la liste ci-dessus que vous tolérez des abus, commencez à mettre en place des plans pour y faire face.
