Si vous cherchez une nouvelle façon de vous mettre en forme, d’avoir déjà essayé et rejeté les méthodes standard telles que la course, le cyclisme, la gym et la planche à voile, alors nous vous suggérons humblement de laisser passer British Military Fitness?
Toutes les classes de conditionnement physique de BMF se déroulent en plein air - un grand avantage de notre livre, car même quand il pleut et qu'il fait froid, vous construisez du caractère à côté de ces muscles et vous mélangez les types d’exercices. Il y aura du cardio (si votre parc local a une colline abrupte, attendez-vous à le monter), de l'entraînement en force, du HIIT et de nombreux exercices basés sur le travail en équipe. Tout ce dont vous avez besoin pour devenir parfaitement en forme, en plus de la probabilité de vous faire des amis avec les autres habitués de votre classe.
Les cours de BMF sont également adaptés à toutes les capacités - des dossards colorés sont distribués pour indiquer votre niveau de forme physique, vous pouvez donc vous jumeler avec des personnes à votre niveau. Vous n'avez jamais à craindre d'être le seul débutant car il y aura beaucoup d'autres personnes dans le même bateau, mais si vous êtes encore un peu réticent, il y a des sessions pour débutants ou des cours de marche pour vous inscrire.
Voir les plans de remise en forme en plein airLe co-fondateur de la santé militaire britannique Harry Sowerby
Si vous vous entraînez pour un événement en cours d'exécution, BMF vous propose également des sessions dédiées. Il peut s'agir de cours de vitesse ou d'endurance ou de sessions axées sur les exercices et la technique.
En février, vous n’avez même pas besoin de dépenser un centime pour essayer les sessions de formation de BMF, car il s’est associé à GoSweat - un site Web qui vous permet de rechercher des cours de fitness près de chez vous.
Pour profiter de cette offre, rendez-vous sur le site Web de GoSweat et entrez BMF plus votre position dans les champs de recherche. Une fois que vous avez localisé votre classe locale, cliquez sur le bouton «Essayez-le» et saisissez vos coordonnées (aucune information bancaire requise, heureusement) pour votre essai gratuit de deux semaines.
Si vous êtes accro aux cours BMF, vous pouvez vous inscrire pour en savoir plus sur le site. L'adhésion coûte 40 £ par mois ou vous pouvez réserver un bloc de dix séances pour 120 £.
