Lorsque vous commencez un coup de pied, votre premier achat, tout naturellement, sera probablement une paire de chaussures de course. De même, si vous vous lancez dans le football, le rugby, le cricket ou presque n'importe quel autre sport, vous devrez probablement acheter des chaussures spécialisées. Mais en ce qui concerne le gymnase, beaucoup de personnes sont heureuses de faire la fête dans n'importe quelle paire d’entraîneurs, à condition que cela ne fasse pas beaucoup de différence.
Ces gens ont tort. La bonne chaussure peut faire toute la différence dans votre entraînement de gym. Un soutien supplémentaire du talon et une base stable vous permettent de réussir en haltérophilie, en particulier en accroupissant, tandis que l’adhérence supplémentaire sur les bords de la semelle peut vous aider avec les mouvements latéraux rapides si vous vous entraînez à la vitesse et à l’agilité.
À moins que vous ne passiez tout votre temps dans le gymnase sur le tapis roulant, les chaussures de course ne sont pas un pari idéal pour votre entraînement, car le rembourrage supplémentaire qui aide à battre les trottoirs rend la base instable pour soulever des poids.
Nous avons rassemblé nos choix pour les meilleurs entraîneurs de gymnastique pour chaque besoin. Trouvez le bon pour vous et allez le chercher, tigre.
Idéal pour CrossFit: Reebok Nano 8 Flexweave
Reebok est le sponsor de CrossFit, ce qui signifie que la société a une très bonne idée de la chaussure nécessaire au sport, à savoir la capacité de manier des charges lourdes, HIIT, la course et tout ce que vous pouvez faire dans le gymnase. La huitième édition du Nano est la meilleure, comme nous l’a dit Phil Morton, de CrossFit Thames. En plus d'être plus élégant que ses prédécesseurs, le Nano 8 est plus stable pour les ascenseurs grâce au nouveau talon et à la semelle intercalaire moulée. 99,95 €, achetez sur reebok.co.uk
Meilleur pour les coureurs: sur le cloud X
Les coureurs sont invités à passer du temps dans la salle de gym pour améliorer leur force et éviter les blessures, mais ils préfèrent vraiment être en course, donc les exigences d'un entraîneur de gymnastique pour les coureurs se limitent souvent aux exercices nécessaires pour les aider à courir. nommément exercices de jambe et de base. Le Cloud X délivre facilement sur ces fronts. Le talon ferme fournit le type de soutien nécessaire pour s'accroupir et se casser les chaussures de course, avec leurs semelles coussinées. La partie supérieure de la zone des orteils est entièrement maillée, ce qui la rend parfaitement respirante, et la semelle est suffisamment ferme pour transférer la puissance tout en étant suffisamment rembourrée pour attaquer les sauts de boîte dans les classes HIIT sans cogner les genoux. Les meilleures nouvelles de tous pour les coureurs? Le Cloud X a également acquis une réputation de grande chaussure de course grâce à ce mélange de fermeté et de rembourrage. £ 125, achetez sur on-running.com
Meilleur pour la levée: Adidas Crazy Power
Vous obtenez tellement de puissance supplémentaire de la part de ces chaussures qu'Adidas considère que c'est fou - quelles sont les références plus élevées dont une chaussure a besoin? La hauteur de talon supplémentaire combinée à une semelle intermédiaire ferme mais résistante devrait vous donner une longueur d'avance avec toutes sortes d'ascenseurs, tandis que la tige en forme de chaussette offre un ajustement confortable et confortable. £ 139.95, achetez sur adidas.co.uk
Idéal pour combiner tapis roulant et poids: Nike Zoom Train Complete
Si vous aimez sauter sur le tapis roulant avant, entre ou après votre entrainement de poids, vous avez besoin d'une chaussure suffisamment rembourrée pour courir confortablement, mais pas trop pour que la base soit instable lors du levage. Heureusement, Nike fabrique cette chaussure. £ 94.95, achetez sur nike.com
Voir les T-Shirts The Best Men’s GymLes pros choisissent les meilleurs baskets CrossFitLes meilleures chaussures de trail-running pour 2018
Meilleur All-Rounder: Inov-8 All Train 215
Si vous n’aimez pas suivre le même programme au gymnase, vous avez besoin d’une chaussure capable de le supporter (et de vous). Le All Train 215 fonctionne à la fois pour le levage et les déplacements rapides sur le tapis de course, offre une adhérence supplémentaire pour les mouvements latéraux de vitesse et l'agilité, et offre juste assez d'amorti pour que les exercices plyométriques ne détruisent pas vos articulations. £ 110, achetez sur inov-8.com
Meilleur entraîneur de gymnastique élégant: New Balance Minimus 40
Non seulement le Minimus est-il une option solide pour tous les types de gym, avec un amorti pour la course à pied et une base stable et résistante pour le levage, mais il est aussi très bon pour ne pas cacher vos chaussures dans votre sac vers et depuis le gymnase. 90 £, achetez sur newbalance.fr
