Cuisiner des repas sains chaque soir est un objectif admirable partagé par beaucoup, mais le fait d’avoir le temps et le savoir-faire pour le faire est rarement une évidence. Mindful Chef veille à ce que vous n'abandonniez jamais en le rendant incroyablement facile, en affichant les meilleurs ingrédients à votre porte avec des recettes simples à suivre et savoureuses qui prennent 30 minutes à faire.
% uD83C% uDF31 L'ail sauvage vient d'entrer dans la saison% uD83C% uDF31 Nous l'avons utilisé pour faire du pesto pour notre délicieuse recette de poulet au four à venir la semaine prochaine la recette de poulet est à la fois vibrante et nutritive% uD83D% uDE4C% uD83C% uDFFC #AttentionChef #RecipeBox
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Même les recettes les plus simples peuvent être un peu intimidantes, et il ya toujours la tentation d’abandonner complètement lorsque vous rencontrez un ingrédient qui n’est pas à portée de main.
Les instructions sont claires, et bien que vous ne produisiez pas toujours des repas qui correspondent aux images sur les fiches de recette en termes d’apparence, Mindful Chef vous a rendu très difficile de les gâcher quand il s’agit de goûts.
Entraîneur fait harissa poulet et goberge avec salade de chou. Les deux repas ont été réalisés en 30 minutes avec un minimum de tracas et leur préparation a permis d'acquérir de nouvelles compétences dans un répertoire de cuisine assez limité.
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Nos koftas de boeuf juteux avec du taboulé et de la sauce Harissa sont épicés avec des graines de cumin, ce qui facilite la digestion, ce qui est parfait pour bannir le ballonnement.
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Pour en savoir plus, Entraîneur a parlé à Myles Hopper, co-fondateur de Mindful Chef.
Pourquoi avez-vous commencé Mindful Chef?
Nous voulions changer la façon dont les gens mangent et s'approvisionnent. Ayant travaillé dans l’industrie de la santé au cours des sept dernières années, j’ai pu constater l’effet positif de la nourriture sur la vie des gens. Mindful Chef est né avec la mission de faciliter une alimentation saine.
Qu'est-ce qui rend les repas sains?
Nous croyons que les gens devraient savoir exactement ce qui se passe dans leurs repas et en faire une réalité, ils doivent les cuisiner. Nous n’ajoutons jamais d’ingrédients transformés ni de glucides transformés raffinés. Au lieu de cela, nous chargeons nos boîtes de légumes frais, nutritifs, biologiques et de viande ou de poisson. Nous remplaçons beaucoup de collations dans les régimes alimentaires des gens.
Avez-vous besoin d'une capacité de cuisson?
Nous nous concentrons beaucoup sur la facilité de suivre les recettes, mais surtout, elles doivent être délicieuses. Mindful Chef est conçu pour faciliter une alimentation saine aux personnes qui n’ont pas beaucoup de temps pour acheter des ingrédients et cuisiner des dîners de plus de 30 minutes. N'importe qui peut cuisiner les recettes - même si vous êtes un novice, vous trouverez les instructions simples - et en un rien de temps vous aurez trouvé que vous pouvez préparer un dîner délicieux et sain que vous n'avez peut-être pas eu la confiance d'essayer auparavant.
Chef attentif, à partir de 7 £ par repas, mindfulchef.com
