Pour la première fois, l'allaitement en public peut être un peu intimidant et peut-être plus si vous êtes confiné dans un petit espace comme une cabine d'avion. Pour les nourrissons au biberon, il peut être tout aussi préoccupant de savoir comment et où stériliser les biberons lors de leurs déplacements. Voici mes conseils pour atténuer ces soucis:
- Tout d'abord, il n'y a pas de restrictions sur l'allaitement dans un avion. Cependant, les compagnies aériennes ne disposent pas d'un espace dédié à l'allaitement maternel. Crew est heureux de répondre à des demandes spécifiques et, si disponible, de vous fournir une couverture ou un oreiller. Certains membres d'équipage peuvent proposer l'utilisation de leur office, mais ne vous attendez pas à ce que cela soit complètement privé, car l'équipage devra y avoir accès.
- Si vous souhaitez maximiser votre vie privée, un siège de fenêtre est la meilleure option. Un siège de fenêtre est également une meilleure option que l'allée car vous éviterez que des personnes vous heurtent ou que des boissons chaudes passent sur vous.
- Vous pouvez vous nourrir pendant le roulage, le décollage et l'atterrissage, à condition que votre bébé ait la ceinture sous-abdominale qui les sécurise (l'exigence relative à la ceinture abdominale dépend des règles de l'autorité de l'aviation de la compagnie aérienne).
- Apportez une bouteille d'eau avec vous et remplissez-la pendant le vol pour vous aider à rester hydraté.
- Portez des couches pour rester à l'aise tout au long du vol.
- Si vous parlez en vol, vérifiez auprès de votre compagnie aérienne quelle prise de courant (le cas échéant) se trouve sur votre siège, sinon prévoyez de vous munir d’une pompe manuelle.
- Si vous envisagez d’apporter votre pompe électrique avec vous, sachez qu’elle pourrait ne pas fonctionner à l’étranger. Par exemple, la tension aux États-Unis signifie qu'une pompe UK ne fonctionnera pas là.
- Pour la stérilisation des biberons ou des mannequins, pensez à apporter avec vous des sacs de stérilisation à usage unique. Ils viennent complet avec un comprimé stérilisant, il vous suffit d'ajouter de l'eau. Ceux-ci sont prêts à être utilisés dans les 15 minutes. Les sacs peuvent également être utilisés pour l'eau à l'étranger et durent 24 heures. Ils peuvent devenir un peu lourds, alors mettez-les dans un endroit sûr dans l'avion ou utilisez-les à votre destination.
- Si votre vol est assez court, apportez beaucoup de bouteilles (prévoyez des retards) qui ont été pré-stérilisées.
- Une autre option consiste à envisager d'utiliser des sacs de bouteilles. Ceux-ci sont pré-stérilisés et vous remplacez simplement pour le prochain aliment. Plusieurs marques de doublure se doublent également comme sacs de stockage de lait.
- Une autre solution consiste à apporter un stérilisateur de voyage. Il existe plusieurs stérilisateurs de voyage à bouteille unique sur le marché qui peuvent fonctionner dans les micro-ondes ou pour l'eau froide. Ils peuvent également être utilisés pour les nuls.
- Une fois arrivé à destination, demandez un grand récipient afin que vous puissiez utiliser l'option de stérilisation à l'eau froide. S'il n'y en a pas, remplissez simplement le lavabo de la chambre d’hôtel et utilisez un comprimé stérilisant.
Pour plus de conseils sur les voyages en famille, visitez www.flyingwithababy.com
