Nous aimons tous ces premiers mois d’une nouvelle relation, mais après un certain temps, la phase de lune de miel doit cesser. Voici quoi faire quand il le fait.
Pensez au tout début de votre relation. Comment tu ne pouvais pas t'empêcher de sourire en les voyant? Comment tu as toujours rigolé et plaisanté avec facilité. Comment tu n'as eu que de la joie pour eux. Ce que nous aimons appeler la phase de lune de miel est ce que nous aimons appeler toutes ces émotions.
C’est le meilleur moment d’une nouvelle relation. Vous êtes toujours heureux et rien ne vous déçoit jamais. Vous aimez chaque moment avec eux et vous ne vous battez jamais. Ça semble parfait. Mais les relations ne peuvent pas rester comme ça. La phase de lune de miel doit prendre fin à un moment donné et, le cas échéant, vous aurez besoin d’aide.
Pourquoi avons-nous même une phase de lune de miel?
Maintenant que nous savons ce qu'est cette phase amusante, pourquoi diable existe-t-elle? Bien sûr, nous savons que nous sommes toujours étourdis parce que c’est nouveau et passionnant, mais cela ne suffit pas pour justifier une phase entière d’une relation, est-ce bien cela?
La vérité est que cela a à voir avec les produits chimiques dans votre cerveau et aussi la façon dont vous vous transportez. D'une part, vous avez toutes ces hormones qui vous font sentir bien dans votre cerveau et qui vous rendent heureux, mais d'autre part, vous êtes aussi sur votre meilleur comportement. Vous ne voulez pas risquer de dire la mauvaise chose ou nuire à une relation avant même qu’elle ne commence.
Combien de temps dure la phase de lune de miel?
Et la prochaine chose que nous devons aborder est combien de temps dure cette grande phase? Quand est-ce que tous les moments amusants s'arrêtent? À vrai dire, c’est un peu plus compliqué qu’un simple numéro. Et ce n'est pas exactement quelque chose qui arrête tout ça soudainement.
Afin de déterminer la durée de votre lune de miel, vous devez connaître votre relation. Mais nous pouvons vous aider à déterminer combien de temps cela va durer pour vous et votre nouveau partenaire. [Lire: 10 signes que l'étape de la lune de miel de votre relation est déjà terminée]
Déterminer combien de temps dure la phase de lune de miel
Les relations ne sont pas toutes les mêmes. Selon la manière dont vous et votre partenaire interagissez, cela peut changer la durée de votre état. Ces questions peuvent vous aider à déterminer la durée de votre lune de miel.
# 1 Combien de temps avez-vous parlé avant de vous engager? Cela peut ne pas sembler une grosse affaire, mais cela joue un rôle dans la durée de votre lune de miel.
À vrai dire, si vous vous voyiez depuis longtemps avant de rendre votre relation officielle, la phase pourrait être plus courte parce que vous y avez déjà participé - même si vous n’avez pas encore été engagé. [Lire: Déterminer la relation - Comment savoir si vous êtes vraiment ensemble]
# 2 Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise avec eux? Êtes-vous toujours nerveux quand vous allez les voir ou avez-vous trouvé une sorte de réconfort avec eux? Cela fait une grande différence dans la durée de la phase de lune de miel, car normalement, lorsque vous vous sentez plus à l'aise avec eux, vous agissez plus comme vous-même et moins comme un enfant débordé. Peu de temps après être devenu plus à l'aise, c'est à la fin de la phase.
# 3 Comment êtes-vous intégré dans leur vie? Est-ce que tu vas à toutes leurs fonctions et événements familiaux avec leurs amis? Si oui, la phase de lune de miel se terminera bientôt. Lorsque vous commencerez à être inclus dans tous les aspects de leur vie, vous pourrez voir tous les bons, les mauvais et les laids. Cela arrête la phase de lune de miel.
# 4 À quelle fréquence les voyez-vous? Êtes-vous avec eux tous les jours ou allez-vous quelques jours à une semaine entre les visites? Si vous ne les voyez pas aussi souvent, la phase de lune de miel durera beaucoup plus longtemps que si vous les voyiez tous les jours. Lorsque vous séparez votre temps avec eux, vous ne parvenez pas à développer votre relation aussi rapidement et cela rendra votre phase de lune de miel plus longue. [Lire: 13 erreurs relationnelles que les nouveaux couples font tout le temps]
# 5 Où est votre relation physique? C'est vraiment important. Selon votre physique, cela peut changer la durée de votre lune de miel. Lorsque vous êtes très rapide pour devenir physique, ce sera beaucoup plus court car vous épuiserez tous ces nouveaux sentiments. Mais si vous prenez plus de temps, cette excitation dure longtemps.
Que faire quand il se termine
Si vous n'êtes pas prêt pour la fin de la lune de miel, cela peut être très difficile à gérer. Ce sont les choses les plus importantes dont vous devez vous souvenir lorsque ces excitations fraîches commencent à s’évanouir.
# 1 Réévalue ce que tu ressens. La fin de la lune de miel ne signifie PAS que votre relation se détériore. Mais à ce stade, vous devez réévaluer votre perception de la personne. Voyez-vous toujours un avenir avec eux et appréciez leur compagnie ou la plupart de votre affection s'est-elle estompée? Soit honnête avec toi. [Lire: 15 signes révélateurs de votre amour]
# 2 Déterminez ce qui provoque des arguments. Je suis sûr que vous avez remarqué que vous discutez de plus en plus au fur et à mesure que votre phase de lune de miel s'épuise. Votre travail consiste à déterminer les arguments. S'agit-il de choses auxquelles vous vous êtes habitués à propos de la personne ou sont-elles vraiment importantes et peuvent-elles changer votre opinion?
# 3 Rappelez-vous que c'est normal. N'oubliez pas que la phase de lune de miel n'est pas censée durer toute la relation.Il est tout à fait normal que cela se termine et que vous soyez confronté à un type de relation différent, plus confortable et attentionné.
# 4 Et ce n'est pas la fin de votre relation. La fin de la lune de miel ne signifie pas que votre partenaire se soucie moins de vous. Ce n'est pas la fin de votre relation. Rappelez-vous simplement que chaque couple se fixe une norme confortable au lieu d'être excité et étourdi tout le temps. [Lire: 12 moyens simples pour garder l'intimité en vie dans une relation]
# 5 Pensez aux choses qui vous ont rendu les deux plus heureux. Lorsque vous vous disputez après la fin de la lune de miel, il peut être facile d’oublier pourquoi vous en étiez satisfait. Réfléchissez à ces choses et essayez de les faire réapparaître.
# 6 Utilisez le conflit pour apprendre à les connaître. Au lieu de voir ces conflits comme une mauvaise chose, prenez-les comme une opportunité d'apprentissage. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur une personne en fonction de ce qui la contrarie et de la manière dont elle résout les problèmes. Vous serez en mesure de dire s’ils sont vraiment une personne avec qui vous voulez être pour la vie. [Lire: 20 questions pour apprendre à connaître quelqu'un]
# 7 Rétablissez les raisons pour lesquelles vous êtes avec eux. Pensez à la raison pour laquelle vous êtes avec eux en premier lieu. Est-ce qu'ils vous ont conquis et maintenant ils ont cessé de faire n'importe quoi ou sont-ils toujours la même personne mais vos sentiments ont changé? Rétablissez pourquoi vous êtes avec eux et ce que vous aimez le plus.
# 8 Définissez vos attentes immédiatement. Avoir une discussion Parlez de l’état de votre relation et de la gravité du problème, puis définissez vos attentes. Ne les laissez pas s'en tirer en arrêtant toutes les bonnes choses qu'ils avaient l'habitude de faire pendant la lune de miel.
# 9 Communiquer Communiquer. Communiquer. La plus grande erreur que font les gens dans leurs relations est de cacher ce qu’ils en pensent. Ouvrez-vous et parlez de la façon dont vous réalisez que la phase de lune de miel est terminée et que vous voulez vous assurer qu’ils savent que vous êtes toujours heureux. Assurez-vous de parler de vos sentiments et des problèmes que vous ressentez. [Lire: Comment communiquer efficacement dans une relation]
# 10 Épicez les choses. Cela peut être dans la chambre ou en général. Après les premiers mois, vous pouvez commencer à tomber dans une routine avec eux. Et bien que cela soit normal, cela peut vous donner l'impression que les choses deviennent obsolètes et que votre partenaire perd de l'intérêt. Rendre les choses à nouveau peut ramener cette étincelle initiale.
[Lire: Comment garder l'amour vivant dans toute relation]
La phase de lune de miel est une chose importante dans toute relation, mais elle ne la définit pas. Cela va et vient et ce que vous entrez après cette phase est encore mieux.
