Vous voulez savoir comment vous pouvez surmonter une rupture? Sois le premier à rompre! Découvrez pourquoi surmonter une rupture est facile si vous vous séparez d'abord.
L'une des plus grandes craintes dans le monde des rencontres est la douleur de mettre fin à une relation.
Il n’est jamais facile de surmonter une rupture ou même de passer à autre chose.
Presque tout le temps, tout l’amour que vous avez accumulé au cours de la relation s’est abattu sur vous en un instant, lorsque tout s’est terminé.
Surmonter une rupture
Si vous voulez vraiment surmonter une rupture facilement la prochaine fois que vous vous retrouvez dans une relation moins que satisfaisante, alors faites-vous une faveur et mettez fin à la relation avant que votre partenaire ne décide d'y mettre fin.
En étant le premier à rompre, vous vous donnez plus de pouvoir et de contrôle sur la façon dont la relation prend fin.
[Lire: Comment tomber de l'amour quand vous ne voyez pas d'avenir]
Apprendre à travers une expérience
J'ai toujours eu du mal à mettre fin à une relation.
Dans la plupart des relations que j’ai vécues, j’ai essayé d’être celui qui dure et attend que le partenaire change pour le mieux.
Parfois, je savais qu’une relation était vouée à l’échec au cours des deux premiers mois. Mais je m'accrochais encore, soit jusqu'à ce que la fille me jette, soit jusqu'à ce que chacun d'entre nous s'éloigne de la vie l'un de l'autre.
Pendant la plus grande partie de ma vie, je pensais faire la chose chevaleresque.
Je savais qu’il n’y avait pas de «jusqu'à ce que la mort nous sépare» dans le monde des rencontres, mais j’aimais bien me cramponner à mon espoir. Cela m'a donné l'impression de tout donner.
Et quand l'une de ces mauvaises relations a finalement pris fin, j'ai toujours été dévastée et j'ai mis beaucoup de temps à les surmonter. Et ce qui m'a le plus surpris, c’est la facilité avec laquelle mes exes me passaient toujours.
C'était en fait insultant et dévalorisant de voir mes ex-en-cas se brancher avec quelqu'un de nouveau en un rien de temps ou de faire des photos heureuses sur leur mur facebook quelques semaines seulement après notre rupture. [Lire: Comment aimer encore après avoir été blessé]
Je n’aimais pas la façon dont la plupart de mes relations se dirigeaient, et les dégâts que cela me causait.
J'ai recommencé à sortir avec quelqu'un. Mais c'était la même chose encore une fois. Nous voulions tous les deux des choses différentes. Contre ma ferme conviction de ne jamais être le seul à rompre, j'ai décidé de mettre fin à cette relation parce que, franchement, j'ai senti que le roman ne pouvait pas durer toute une vie. [Lire: 7 signes secrets d'une mauvaise relation]
Mais dès que j'ai fini nerveusement la relation, au grand dam de ma copine, je me sentais vraiment bien dans ma peau. J'étais triste, mais je me sentais comme si j'étais au sommet du monde en même temps.
Et chaque fois qu'elle m'appelait et me suppliait de revenir avec elle, je me sentais encore mieux. J'étais certain que je ne voulais pas sortir avec elle, mais chaque fois qu'elle me téléphonait et me demandait de la rejoindre, je trouvais plus facile de raccrocher ou de repousser ses pensées!
Et en mettant fin à toutes ces relations importantes, j'ai appris une leçon importante. Il est très facile de surmonter une rupture si vous êtes le premier à mettre fin à la relation!
Pourquoi est-il plus facile de surmonter une relation en rompant en premier?
#1 Si vous décidez de mettre fin à une relation, vous êtes préparé mentalement à la fin inévitable avant même que la relation ne soit terminée. Vous savez ce que vous voulez et vous êtes tout à fait sûr de vous.
#2 C’est égoïste, mais observer la réaction et le comportement choqués de votre partenaire peut vous aider à surmonter facilement le chagrin parce que c’est vous qui contrôlez complètement la relation à ce moment-là.
#3 Plus votre partenaire veut revenir avec vous, plus vous vous sentirez puissant et fort. Après tout, vous pourriez revenir à votre partenaire si vous le souhaitiez, car c'est lui qui essaie de revenir avec vous.
#4 Même si vous regrettez votre décision plus tard, vous pouvez toujours vous consoler en disant que c'est vous qui avez appelé la relation parce que c'est ce que vous vouliez en premier lieu. [Lire: Pouvez-vous être ami avec un ex après une rupture?]
Devriez-vous rompre en premier juste pour surmonter votre partenaire?
Avouons-le. Si vous êtes dans une relation heureuse, pensez-vous même à vous séparer? Bien sûr que non. Mais lorsque vous êtes dans une mauvaise relation qui ne fait que vous épuiser et que vous vous sentez faible, il n’ya aucune raison de rester, surtout si vous avez fait de votre mieux pour que cela fonctionne déjà.
Briser le premier rendra certainement la tâche plus facile, mais ne le faites que si vous ne voyez pas d’avenir ensemble. [Lire: datant des faits qui valent la peine d'être connus]
Surmonter une rupture en étant le seul à mettre fin à la relation
Si vous ne voyez pas l’avenir de la relation dans laquelle vous vous trouvez, mettez fin à la relation mais gardez ces idées à l’esprit.
# 1 Faites une liste de raisons. Soyez convaincu de votre décision. Donc, vous voulez mettre fin à la relation, mais pourquoi? Faites une liste des avantages et des inconvénients et parcourez-les de temps en temps. Parfois, vous avez besoin d'un morceau de papier pour vous convaincre d'une cause perdue.
# 2 Faire face à la culpabilité. Le seul inconvénient de la rupture est la culpabilité qui y est associée. Lorsque vous mettez fin à la relation, vous brisez le cœur de quelqu'un.Et quand votre nouvel ex vous appelle par téléphone en pleurant, pouvez-vous gérer la culpabilité? [Lire: Raisons pour lesquelles l'amour fait mal quand ça va mal]
# 3 Des émotions déroutantes. Ne finissez pas une relation juste pour éviter de traverser un chagrin. Terminez la relation uniquement si vous êtes sûr de ce que vous voulez. Si vous vous séparez pour de mauvaises raisons, vous vous retrouverez avec beaucoup d’émotions confuses et contradictoires qui peuvent vous faire sentir plus mal que tout chagrin. Devriez-vous rester? Devriez-vous partir? Soyez sûr de ce que vous voulez.
# 4 S'inquiéter des opinions des gens. Ne laissez pas l’opinion des gens compter. Parfois, vous pouvez réfléchir à deux fois à toute décision de relation à cause de ce que vos amis et votre famille peuvent penser de vous. Décide toi. Vous êtes celui qui doit vivre la relation.
# 5 Retour à la case départ. Lorsque vous vous séparez, vous êtes de nouveau célibataire. Êtes-vous prêt pour cela?
Il peut être plus facile de surmonter une rupture si vous mettez fin à la relation. Mais à moins d’être certain de ce que veut votre cœur, vous finirez par vous sentir mal à l’aise. [Lire: Ce que vous devriez faire après une rupture pour vous sentir mieux]
La prochaine fois que vous vous retrouverez dans une relation sans issue heureuse, essayez d'être le premier à sortir. Vous comprendrez à quel point il est facile de surmonter une rupture en étant le premier à mettre fin à cette histoire d'amour.
