«La poitrine est la meilleure» est une phrase que vous entendez souvent comme une nouvelle maman - et pour une bonne raison. En plus d'offrir des bienfaits étonnants pour le bébé, l'allaitement est également bénéfique pour vous.
Il ne fait aucun doute que l’allaitement maternel apporte toute une série de points positifs.
En plus d’être libre (qui n’aime pas ça?), Disponible à tout moment et où que vous vouliez et toujours à la bonne température, c’est également idéal pour créer un lien avec votre bébé et produire de l’ocytocine - alias l’hormone d’amour.
Cependant, si vous avez besoin de plus de raisons pour allaiter, il y a beaucoup d'autres avantages, y compris certains plus surprenants, pour vous et votre enfant.
C'est du lait conçu pour votre bébé
Le lait maternel est le seul aliment naturel conçu pour votre bébé. Alors que le lait maternisé peut fournir une alimentation adéquate, le lait maternel contient un puissant cocktail d'hormones, de cellules vivantes, d'enzymes et d'anticorps, qui aident à protéger votre bébé des infections et des maladies.
En fait, une étude menée par le groupe de recherche Hartmann sur la lactation humaine à l'université d'Australie-Occidentale suggère que le lait maternel contient pas moins de 415 protéines individuelles créées par l'homme pour l'homme.
Assez incroyable, hein?
Même une petite quantité fait la différence
Seulement 24 heures d’allaitement stabilisent la glycémie de votre nouveau-né, protègent son intestin et protègent contre les maladies.
Mais plus vous le faites longtemps, plus la protection dure longtemps et plus les avantages sont grands - l’Organisation mondiale de la santé recommande aux mères d’allaiter au sein exclusivement pendant au moins les six premiers mois de la vie du bébé.
Il protège la santé à long terme de votre bébé
Des études montrent que les bébés nourris au sein sont moins susceptibles de souffrir de toute une gamme de problèmes de santé - infections thoraciques, auriculaires et urinaires, troubles du ventre tels que diarrhée, vomissements et constipation, asthme et eczéma. Il existe également des preuves suggérant que les bébés allaités sont moins susceptibles de développer des affections graves, telles que la leucémie infantile et le diabète de type 2.
Le lait maternel stimule le développement cérébral de votre bébé
Des chercheurs de l’Université Brown, aux États-Unis, ont trouvé d’autres preuves montrant que l’allaitement maternel pouvait contribuer au développement du cerveau des bébés.
L’allaitement maternel peut contribuer au développement du cerveau des bébés
En utilisant un examen IRM adapté aux bébés, ils ont constaté que le développement du cerveau des nourrissons exclusivement nourris au sein était supérieur à celui des nourrissons combinés ou des préparations administrées seules. À l'âge de deux ans, les bébés qui avaient été allaités exclusivement pendant au moins trois mois présentaient un développement plus marqué dans certaines parties du cerveau associées au langage, à la fonction émotionnelle et à la cognition; tandis que ceux qui étaient nourris ensemble étaient plus avancés que ceux qui étaient nourris au biberon seul.
Cela profite à votre santé
L’allaitement n’est pas seulement bon pour l’enfant, mais aussi pour la santé des mamans. En plus de réduire votre risque de cancer du sein et de l'ovaire, des études montrent que les femmes qui allaitent sont moins susceptibles de souffrir de fractures de la hanche et de polyarthrite rhumatoïde plus tard dans la vie.
Le lait maternel a des pouvoirs de lutte contre les insectes
Oui, cela pourrait aider le NHS. Une étude menée par l’Université de Buffalo aux États-Unis a montré qu’une molécule dérivée du lait maternel humain contribuait à rendre la bactérie Super SARM beaucoup plus sensible aux antibiotiques.
L'allaitement brûle des calories
Si vous craignez de perdre le poids de votre bébé, les soins infirmiers consomment jusqu’à 500 calories par jour - une excellente façon de perdre naturellement le poids de votre bébé. Toutes ces choses devraient vous aider à vous sentir plus en confiance dans votre décision d'allaiter. Mais cela ne signifie pas nécessairement que tout sera facile pour vous.
Assurez-vous d'obtenir le soutien dont vous avez besoin et ne vous sentez jamais coupable de votre décision concernant l'alimentation.
