Avoir la bosse va voyager. Mais lisez nos incontournables (et ceux qui ne le savent pas) pour partir en premier lieu pendant la grossesse ….
Être enceinte ne signifie pas nécessairement la fin des voyages lointains dans des endroits exotiques ou des séjours romantiques. En fait, la grossesse peut être le moment idéal pour se livrer à un dernier jour férié avant que le petit arrive et change de vacances, comme vous le savez, pendant un certain temps.
Lire la suite pour Mère et bébé guide ultime pour voyager à deux.
Prenez vos notes d'hôpital
Il y a de fortes chances que rien ne se passe mal pendant votre absence, mais si, pour une raison quelconque, vous devez effectuer un tirage d’urgence à l’hôpital, avoir vos notes avec vous facilitera votre consultation et votre traitement.
Oh, et ne ferait aucun mal pour savoir où est le centre médical local, vous savez #justincase
Ne le coupez pas bien
L’intérêt d’un «babymoon» est de profiter d’un temps d’absence sans stress avant que le chaos ne commence à s'amuser, alors la dernière chose que vous voulez faire est de cette personne qui reçoit le «dernier appel de passagers M. et Mme Bloggs» par l’interphone ou qui doit hisser sa bosse alors que vous frappez la plate-forme pour attraper votre train.
Laissez donc suffisamment de temps, notamment pour les arrêts de toilette lors d'un long trajet en voiture. Je n’ai jamais pensé que tu serais si reconnaissant de voir des toilettes dans le petit chef, tu as fait ça?
N'ayez pas peur de prendre vos aises
Vous pourriez être tenté de préparer un itinéraire détaillé, mais n'oubliez pas d'écouter votre corps et votre ventre. Reposez-vous quand vous êtes fatigué - même si cela signifie frapper le sac à 18h30 et s’il ya quelque chose que vous ne pensez pas pouvoir gérer, n’essayez même pas.
À tout le moins, se reposer est une excuse pour avoir un café au lait décaféiné dans le café local. Ah, c’est mieux.
Planifier soigneusement
Vérifiez que votre assurance voyage couvre les femmes enceintes et les complications de la grossesse et, si ce n’est pas le cas, obtenez-en une qui le fait.
Et si vous prévoyez de prendre l'avion, vérifiez les conditions de voyage de la compagnie aérienne - la plupart vous permettront de voyager jusqu'à 32 semaines, mais cela vaut la peine de vérifier au cas où.
Si vous volez sur de longues distances, portez des chaussettes de vol pour réduire votre risque de thrombose - les femmes enceintes sont plus à risque en raison de la pression accrue dans les veines de vos jambes.
Pensez quand voyager
Les 12 premières semaines de grossesse peuvent être associées à des nausées et à un épuisement, tandis que le troisième trimestre peut vous donner des ballonnements et vous mettre mal à l’aise., vous vous sentez peut-être un peu mieux.
Ne nous retenez pas pour ça.
N'emballez pas la lumière (quand il s'agit de collations et de chaussures confortables)
Comme n'importe quelle mère peut en témoigner, il n'y a littéralement rien de pire que d'avoir faim quand vous êtes enceinte, alors assurez-vous de laisser de la place dans votre étui pour votre casse-croûte de choix.
OK, donc il y aura probablement de la nourriture là où vous allez, mais s’il ya quelque chose dont vous avez envie, vous ne voulez pas vous en passer.
Oh et des chaussures confortables vont un peu sans dire, à moins que vous ne vouliez risquer des cannes peu recommandables (et peut-être douloureuses) lorsque vous vous promenez. Non, je ne le pensais pas.
Faire une liste de choses à faire
Nous ne voulons pas y être mêlés, et comme vous pouvez le faire comme votre alter ego non enceinte, vous devez éviter certaines choses, par exemple, tout ce qui peut tomber ( c'est la montagne qui monte alors, dommage!).
De plus, les bains à remous, les saunas et les bains à remous sont hors des limites et assurez-vous de recevoir plus de 13 semaines pour un massage de grossesse.
Oh, et essayez d’éviter d’aller partout où vous avez besoin d’injections. En cas de doute, vérifiez auprès de votre médecin.
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