Lorsque le temps se rapproche (doigts croisés) et que vous vous dirigez vers l’extérieur avec votre bébé, suivez ces étapes simples et vous le garderez heureux et en bonne santé.
1. Suivez la protection solaire en 3 étapes
Si vous frappez un peu de facteur 15 et que vos lunettes de soleil sont suffisantes lorsque vous sortez, la peau délicate de votre bébé a besoin de plus de CCM. Si vous emmenez votre bébé au soleil cet été, il y a trois étapes pour protéger sa peau. «La première étape consiste à éviter le soleil», déclare le Dr Caroline Gholam, dermatologue pédiatre au Great Ormond Street Hospital. «Si vous pouvez garder votre bébé à l'intérieur de 11 heures à 15 heures, vous allez rater les rayons les plus nocifs du soleil.» La deuxième étape est la barrière physique: bloquez le soleil avec des parasols sur des poussettes, des manches longues ou un SPF spécial. combinaisons de natation pour enfants. «La dernière et dernière étape consiste à appliquer une crème solaire SPF30 +. Suivez les instructions sur le flacon pour connaître la fréquence et la quantité de crème à appliquer pour protéger votre bébé, mais il vaut mieux être plus que moins généreux », ajoute Caroline.
2. Nager en toute sécurité
Rien ne vaut les éclaboussures dans l'eau avec votre bébé. «Si vous vous rendez en bord de mer cet été ou même dans une piscine intérieure, assurez-vous que l’eau est au moins 30 ° C pour un bébé de plus de 12 semaines et supérieur à 32C si elle est plus jeune ou plus petite», explique Paul. Thompson de la compagnie de natation pour bébés Water Babies. Mieux vaut rester aux balades près de la Med alors…
3. Soyez cool
Les bébés ne parviennent pas à contrôler leur température corporelle autant que les adultes. Par conséquent, si votre petit a trop chaud, il peut perdre de l’eau et présenter un risque de déshydratation. Cela pourrait provoquer une éruption de chaleur ou une chaleur épineuse - une éruption cutanée sur la peau de votre bébé causée par des bactéries et des cellules mortes de la peau qui bloquent les cellules de la peau en développement. «C'est inconfortable mais pas grave», déclare le Dr Philippa Kaye. Elle recommande un bain tiède pour aider à refroidir votre bébé et la lotion calamine pour apaiser la peau.
4. Bannissez les insectes BBQ
Qui n'aime pas manger un peu en plein air pendant l'été? Burgers? Vérifier. Kebabs? Vérifier. Pimms? Vérifiez, vérifiez, vérifiez. «Assurez-vous que les aliments pour barbecue que vous donnez à votre bébé sont bien cuits et que le jus soit clair», explique la nutritionniste Charlotte Stirling-Reed. «Si la viande n'a pas été bien cuite ou si la viande crue touche les aliments cuits, vous et votre bébé pourriez tomber malades avec E. coli ou la salmonelle.» Préférez cuire votre viande jusqu'à ce que le jus soit clair et que vous puissiez le finir off sur le barbecue pour lui donner la saveur fumée.
5. Continuez à remplir les fluides
Votre petit risque de surchauffer ou de se déshydrater par temps chaud. «C’est parce qu’ils sont moins capables de contrôler leur température corporelle», dit Philippa. "Cela peut conduire à la déshydratation, donc si l’urine de votre bébé est sombre, ou si elle a eu une couche sèche, est léthargique et a les yeux enfoncés, vous devez lui apporter des liquides." Si vous allaitez au biberon, vous pouvez aussi proposer de l’eau fraîche et bouillie. «Si votre bébé souffre, les sels de réhydratation tels que Dioralyte aideront», explique Philippa.
6. Attention aux morsures et aux piqûres
En ce qui concerne les invités estivaux indésirables, les abeilles et les guêpes sont souvent en tête de liste, en particulier lorsqu'elles commencent à planter votre pique-nique ou votre barbecue. «Si vous remarquez que votre bébé a été piqué par une abeille, grattez la piqûre (cela ressemblera à un point noir) avec le côté d’une carte de crédit», dit Philippa. «Nettoyez la zone avec du savon et de l’eau et, pour les piqûres de guêpes et d’abeilles, appliquez une compresse froide pour soulager la douleur.»
7. Sortez de l'anti-bac
Si vous vous rendez dans un zoo ou une ferme cet été, assurez-vous de bien vous laver les mains et celles de votre bébé après avoir caressé et caressé les animaux. De nombreux endroits offrent maintenant des lavages ou des gels anti-bactériens à côté de chaque enceinte. C’est parce qu’il ya un risque de ramasser chez les animaux des insectes tels que E.Coli. Il est préférable d’introduire un gel ou une mousse sans alcool dans votre sac de remplacement au cas où vous n’en fourniriez pas. Vous avez des conseils pour garder votre bébé heureux et en santé en été? Faites-nous savoir ci-dessous.
