La pierre angulaire de toute alimentation saine est la variété, mais nous sommes tous des créatures habituelles - que cela signifie se tourner vers le café chaque fois qu’on a besoin d’un coup de pouce puis se demander pourquoi on ne dort pas que c'est le meilleur moyen d'obtenir vos cinq par jour (newsflash - ce n'est pas le cas). Juste deux exemples pour vous rappeler que vous pouvez avoir une bonne chose.
C’est pourquoi nous pensons que c’est une bonne idée d’élargir vos horizons de boissons et d’arrêter d’ennuyer vos papilles gustatives. Et c’est la raison pour laquelle nous pensons que vous devriez vous procurer une boîte de Luk Matcha Green bio de Pukka et la prendre la prochaine fois que vous remplirez la bouilloire. En fait, vous pouvez avoir celui-là gratuitement! Voici six autres raisons d’approvisionner.
1. C’est délicieux
Si vous avez été décontenancé par la faible saveur aqueuse de certaines tisanes, nous parierons que la première gorgée de Lean Matcha Green fera de vous un converti (assurez-vous de la laisser infuser pendant les 15 minutes recommandées). En fait, l'arôme percutant de la cannelle, du gingembre, du fenouil et d'autres épices peut faire l'affaire avant que la tasse ne touche vos lèvres.
Lean Matcha Green marie deux types de thé qui ne sont pas aussi oxydés que le thé noir: le oolong, qui est semi-oxydé, et le matcha, un type de thé vert qui n’est pas oxydé du tout. Cette combinaison l’aidera à réaliser l’effet délicat de garder une partie du corps du thé, tout en laissant de la place à ces délicieuses herbes et épices pour vous surprendre, vous ravir et vous rafraîchir.
Ainsi, à moins que vous ne vous soyez entraîné à aimer la bouchée amère du café noir, vous apprécierez certainement la saveur pleine et épicée de Lean Matcha Green.
2. En fait, c’est si délicieux que vous n’avez pas besoin de trucs sucrés…
À moins que vous ne soyez très prudent, votre régime alimentaire contient beaucoup de sucre et les experts disent qu’il est sage de réduire notre consommation. Si vous aimez sucrer vos boissons chaudes (ou si vous préférez le chocolat chaud plus que occasionnel), cela équivaut à un gros volume de sucre au cours d’une année. Le maigre vert matcha, par contre, est déjà assez sucré grâce à la graine de cannelle et à la graine de fenouil qu'il contient.
3.… ou le truc blanc
La plupart d’entre nous aiment quelque chose dans le thé ou le café qui allège le goût, généralement le lait - ce qui peut poser problème si vous êtes intolérant au lactose ou végétalien. Si vous cherchez à perdre ou à maintenir votre poids, même une alternative non laitière n’est pas idéale en raison des calories supplémentaires qu’elle ajoute. Le goût plus doux de Lean Matcha Green, d’autre part, signifie que vous n’avez rien à faire pour masquer les saveurs amères.
4. Il n'y a pas de surprises ici
Oui, vous l'avez probablement déjà deviné du nom, mais vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez en boire et ce que tout le monde parle. «Le matcha utilise uniquement les pointes vertes les plus fraîches des feuilles du thé», explique la nutritionniste Cassandra Barns. «À partir du moment où les feuilles commencent à sortir jusqu’à ce qu’elles soient cueillies, elles sont à l’abri du soleil. On pense que cela augmente la teneur en chlorophylle et autres substances antioxydantes comme les catéchines.
Cela nous semble bien, du moins jusqu'à ce que vous ayez le prix de la poudre de matcha. Considérez Lean Matcha Green comme un moyen accessible et abordable de plonger vos pieds dans l'eau.
5. Cela vous aidera à réduire la caféine
Avez-vous déjà pris une tasse de café à la fin de la journée de travail pour passer jusqu'au moment du retour à la maison et avoir ensuite eu du mal à vous endormir à l'heure du coucher? Ce sera probablement la caféine. Vous pouvez opter pour le thé noir pour réduire la quantité de caféine, mais vous pouvez aller plus loin. Le thé Oolong et le thé vert contiennent moins de caféine que leur cousin oxydé. Il ya encore un peu de stimulant, donc, en fonction de votre tolérance, vous devriez pouvoir vous concentrer sur la dernière ligne droite, mais ne vous retrouvez pas au lit à regarder le plafond en vous demandant pourquoi vous ne pouvez pas dormir quand vous êtes fatigué.
6. Il vous gardera hydraté
Vous savez que vous devriez probablement boire plus d'eau. Vous pouvez même garder une bouteille d'eau sur votre bureau. Mais si vous pouvez boire plus d'un litre ou deux d'eau ordinaire par jour, vous êtes une meilleure personne que nous. La solution? Préparez un lot de Lean Matcha Green le matin, remplissez votre bouteille d'eau et placez-la au réfrigérateur. Vous trouverez que Lean Matcha Green est tout aussi froid que chaud - tout en vous aidant à rester hydraté.
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