Nous avons manqué notre mercredi midi club avec Sharon Farmiglietti, spécialiste des naissances multiples? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez lire tous les conseils d'experts qu'elle a partagés ici
Chaque semaine, chez Mother & Baby, nous vous proposons le Wednesday Lunch Club - une chance d’obtenir des conseils brillants pour vos questions sur les compétences parentales auprès d’un expert de haut niveau. Cette semaine, Sharon Farmiglietti, experte en naissances multiples, était prête à répondre aux questions concernant la présence de jumeaux, de triplés ou de «goûter». Sharon a un diplôme en éducation prénatale et détient une licence NCT pour pratiquer. Elle gère des cours sur les naissances multiples pour l'Association des jumeaux et des naissances multiples (TAMBA), fournissant aux couples les informations et la confiance nécessaires pour faire face au voyage à venir. Elle est responsable de la formation de tous les enseignants et de la qualité de l'offre. En plus d’organiser des cours prénatals pour les enfants et les adultes, Sharon forme des étudiants en garderie à travailler dans des crèches et a deux enfants. Si vous avez manqué le chat, voici ce qui s'est passé… Suis-je censé avoir une épidurale avec des jumeaux? Cath Bailey. Sharon Famiglietti: Vous êtes plus susceptible d'être encouragé à subir une péridurale si vous avez des jumeaux, mais c'est entièrement à vous de décider. Les raisons pour lesquelles ils peuvent vous encourager à en avoir une sont que cela soit déjà en place au cas où vous auriez besoin d'une césarienne, mais que certaines unités installent la péridurale mais n'administrent pas les médicaments sauf si nécessaire. L'autre raison est que si elles ont besoin de retourner le deuxième bébé, cela peut être douloureux. Cependant, le type de soulagement de la douleur que vous avez est votre choix et ils ont un devoir de diligence envers vous, peu importe ce que vous décidez.
Vous êtes plus susceptible d'être encouragé à subir une péridurale si vous avez des jumeaux, mais c'est entièrement à vous de décider.
Combien de temps dure une épidurale? Cath Bailey. Sharon Famiglietti: Cela prend quelques minutes pour mettre en place et environ 20 minutes pour prendre pleinement effet. J'ai plusieurs questions à répondre. Je vais bientôt donner naissance à des jumeaux non identiques et j’ai déjà eu des travaux très rapides. 1. À quoi dois-je m'attendre en donnant naissance à des jumeaux en général? 2. Les jumeaux arrivent-ils plus vite que les bébés singleton? 3. Puis-je avoir une induction élective? 4. J'ai une faiblesse pelvienne liée à la grossesse qui cause beaucoup de douleur et je souffre souvent de brûlures d'estomac. Combinés, ils me rendent malade. Est-ce normal? Question anonyme Sharon Famiglietti: Lorsque vous avez des jumeaux, il est plus probable que votre travail soit surveillé plus attentivement et qu’il y ait plus de professionnels de la santé que pour une naissance unique. La durée du travail sera similaire à celle d'un singleton que la première partie du travail lorsque le col de l'utérus se dilate et que l'ouverture est faite pour que vos bébés arrivent est la même pour un bébé que pour deux.
Lorsque vous avez des jumeaux, il est plus probable que votre travail soit surveillé plus attentivement
L’induction peut entraîner plus d’interventions plus tard, de sorte qu’il n’ya normalement lieu que si des raisons médicales le justifient. Les douleurs pelviennes sont malheureusement assez courantes et surviennent parce que le bassin doit être plus souple pour la naissance, mais parfois il peut trop se détendre et devenir instable. Demandez à votre sage-femme de vous référer à un physiothérapeute qui devrait pouvoir vous aider. Si vos travaux antérieurs ont été rapides, parlez à votre sage-femme d'un plan d'action si les jumeaux arrivent vite aussi. Elle devrait être en mesure de fournir des numéros d’urgence pour qu’ils vous atteignent si la vitesse est trop courte et que vous ne pouvez pas y entrer. La maladie est plus fréquente avec les multiples en raison de la pression supplémentaire exercée sur le corps, mais vous devriez consulter un professionnel de la santé si vous êtes incapable de contenir des liquides ou de la nourriture. Est-il possible d'avoir une naissance naturelle avec des jumeaux? J'ai entendu dire que c'était toujours une césarienne. Question anonyme Sharon Famiglietti: Environ 50% des jumeaux naîtront par voie vaginale. Donc, oui, une naissance naturelle jumelle est possible. Cela dépendra du type de jumeaux, de leur position et de votre choix. Si vous avez deux placentas et que le premier jumeau, le plus proche du col de l'utérus, a la tête en bas, vous avez de bonnes chances d'avoir un accouchement vaginal. J'ai toujours aimé courir mais maintenant je suis enceinte de triplés. Je m'inquiète de savoir combien d'exercice je devrais faire. Est-ce la même chose que les grossesses normales? Question anonyme Sharon Famiglietti: Tout exercice pendant la grossesse doit être pris avec précaution, car pousser votre fréquence cardiaque trop haut peut réduire l'oxygène de vos bébés et votre corps fait circuler une hormone appelée relaxant qui augmente la flexibilité des articulations et rend les blessures plus probables. En outre, votre centre d’équilibre change constamment, ce qui fait que vous êtes plus susceptible de tomber. Les triplés exercent une plus grande pression sur votre corps et votre probabilité de travail prématuré est élevée, alors soyez prudent et obtenez les conseils de votre consultant. Je suis un coureur aussi, alors sachez que cela peut être frustrant, mais vous pourrez y revenir une fois que vos bébés seront là.
Tous les exercices durant la grossesse doivent être pris avec précaution, car une pression trop élevée sur votre fréquence cardiaque peut réduire l'oxygène de vos bébés.
Est-ce que les jumeaux ont tendance à s’installer dans un rythme - j’ai peur que je sois constamment réveillé alors que je vais en régler un puis que l’autre commencera à pleurer et à réveiller le premier! Question anonyme Sharon Famiglietti: Vous serez rassuré de savoir qu'une étude du sommeil de jumeaux a montré que les jumeaux qui dorment ensemble ne sont pas plus susceptibles de se réveiller que ceux qui dorment séparément. Avoir des jumeaux peut être plus fatiguant, alors acceptez toutes les offres d'aide que vous obtenez.Si vous les nourrissez en même temps, ils sont plus susceptibles de dormir en même temps. Si vous avez un club de jumeaux près de chez vous, contactez-le car il sera idéal pour recevoir des conseils de jumeaux expérimentés. TAMBA gère également une ligne de conseil gratuite appelée Twinline, qui est dirigée par des parents qui ont déjà été présents et qui peuvent apporter leur soutien et leurs conseils. J'essaie de concevoir avec mon mari en ce moment, mais ma mère est jumelle et ma grand-mère aussi. Est-ce que ça veut dire que je vais avoir des jumeaux? Et aurais-je d'autres naissances multiples? J'ai entendu dire que vous avez plus de chance d'avoir une autre naissance multiple une fois que vous en avez eu une. Question anonyme Sharon Famiglietti: Votre probabilité d'avoir des jumeaux non identiques est plus élevée si votre mère ou votre grand-mère étaient des jumeaux non identiques. L'incidence des jumeaux augmente avec l'âge de la mère et vous êtes plus susceptible d'avoir des jumeaux plus vous avez d'enfants.