Depuis que les Jonas Brothers se sont séparés, c’est Nick qui a été le plus à l’honneur - avec un récent single britannique «Jealous» et un grand nombre de projets d’acteurs, dont le thriller. Attention à ce que vous souhaitez pour. Cependant, ce qui est le plus remarquable, c’est la façon dont il a transformé son corps de membre moyen de boyband en modèle de couverture de fitness. Cela demande beaucoup de travail, en particulier lorsqu’il faut jongler avec les exigences de la performance sur scène et à l’écran. Alors comment le fait-il?
Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?
C’est vraiment important. Je suis dans une série télévisée aux États-Unis appelée Kingdom, où je joue un combattant MMA, et cela me demande d’être au top de mon jeu de fitness. Donc, en fait, mon travail consiste à rester au top, mais je l'apprécie aussi de toute façon.
Que faites-vous, en matière de condition physique?
C'est vraiment ce que mon emploi du temps permet. Pour Kingdom, la plus grande chose à faire était de manger. Pour la première saison, je devais prendre environ 7 kg de muscle, alors je mangeais beaucoup de calories chaque jour et j'étais tout le temps à la salle de gym.
J'ai aussi fait un entraînement complet avec certains des meilleurs combattants du monde. C’est formidable de pouvoir travailler avec certains de ces gars-là, parce que vous voyez le niveau d’engagement dont ils font preuve et vous espérez que vous pourrez l’avoir aussi en tant qu’acteur. Vous voulez être capable de vous pousser de cette manière, et c'est une belle chose de pouvoir plonger dans votre travail comme ça.
D'où vient votre condition physique?
Être sur scène, c'est comme un entraînement, même si cela dépend de la chaleur du lieu! J'ai définitivement commencé le tour avec un poids et j'ai fini par perdre 7 livres juste en transpirant sur scène tous les soirs. Le poids tombe juste.
Que faites-vous pour vous motiver?
Je pense à ce que je veux manger. Si je fais un autre set, alors je peux aller manger ce que je veux manger. Je suis entièrement motivé par la nourriture. Surtout la pizza. J'ai aussi définitivement un jour de triche - j'adore les crêpes. Crème glacée aussi, ne peut pas laisser de glace …
Que ne feras-tu plus jamais?
The Jacob’s Ladder, une machine où vous montez d’une échelle à l’autre en permanence - ce n’est pas amusant, je ne suis pas fan de ça. De plus, je n'aime pas le cardio en général, je préfère définitivement l'haltérophilie - en combinant plusieurs exercices différents, en frappant différentes parties du corps.
Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous?
La meilleure façon de le décrire est que je fais de mon mieux pour ne pas le souligner. Je pense que c’est très facile lorsque vous vous lancez dans la remise en forme pour arriver au point où si vous n'êtes pas à la gym tous les jours et que vous ne vous poussez pas autant que possible, il est facile de vous décourager. Je fais juste de mon mieux pour rester confiant et le faire quand je peux.
Le nouveau single de Nick Jonas, Levels, est sorti
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