Une fois que vous êtes arrivé près de votre date d'échéance, la moindre douleur est facilement confondue avec le début du travail et les appels d'urgence pour que votre mari rentre du travail. Maintenant. Mais parfois, ces douleurs sont un signe que votre corps est en phase d'assouplissement avec Braxton Hicks
Bien sûr, si vous n’avez jamais eu de bébé auparavant, il est difficile de savoir. Mais il existe des moyens de faire la différence entre ces douleurs assouplissantes - ou Braxton Hicks - et le début des contractions à part entière.
Ce que Braxton Hicks ressent comme
Braxton Hicks se sent comme des douleurs d'époque qui vont et viennent. Ils ne sont généralement pas trop douloureux et ne viennent pas à intervalles réguliers. Contrairement aux contractions du travail, elles ne se rapprochent pas ou ne se sentent pas plus fortes avec le temps. Il est normal de ressentir les contractions de Braxton Hicks au cours du troisième trimestre, et elles peuvent parfois se manifester dès le deuxième trimestre.
Ils ne sont pas inquiets et se produisent dans de nombreuses grossesses. Lorsque vous avez Braxton Hicks, restez calme et essayez de boire quelques verres d’eau, car la déshydratation peut déclencher ce type de pincement.
Se détendre dans un bain chaud devrait également aider à soulager l'inconfort. Sur un plan positif, ils sont le signe que le travail sera bientôt terminé.
Vous saurez quand vous subirez une contraction totale…
Il n’ya pas de «contraction du tout»: les contractions varient d’une femme à l’autre et même d’une grossesse à l’autre.
Les contractions varient d'une femme à l'autre et même d'une grossesse à l'autre
Ils peuvent être douloureux et causer des douleurs à l'abdomen et au bas du dos, ainsi que des sensations de pression dans le bassin. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans les cuisses et sur les côtés de votre estomac.
Le signe révélateur que vous avez des contractions est qu’ils se rapprochent et durent plus longtemps.
Passer à travers les contractions à la maison
La respiration profonde, le fait de prendre un bain ou de tenir une bouteille d'eau chaude contre le bas du dos peuvent aider à réduire les contractions lorsque vous êtes encore à la maison et que les contractions sont à peu près supportables.
Vous pouvez également utiliser une machine TENS pour atténuer votre douleur.
Quand vos contractions signifient que vous devriez aller à l'hôpital
Vous devriez compter vos contractions. Quand ils durent environ 60 secondes, à cinq minutes d'intervalle et cela depuis environ une heure, vous devez appeler l'hôpital.
Votre rupture de l'eau est également un signe que vous devez dire à la sage-femme immédiatement.
Lorsque vous atteignez une sage-femme, vous devez connaître ces informations:
- Vos eaux sont-elles brisées? Si c'est le cas, essayez de vous souvenir de la couleur et du moment où cela s'est produit.
- À quelle distance et la longueur et l'intensité de vos contractions
- Quelles techniques de respiration utilisez-vous?
- Si vous avez eu un show sanglant
