Le brossage des dents peut sembler le moyen le plus évident de prévenir les problèmes de dents chez le tout-petit, mais ses repas et son régime jouent également un rôle important. Ajouter ces conseils à votre liste de contrôle de santé dentaire pour (doigts croisés) éviter une situation nécessitant un exercice (eek).
Mais si tu ne peux pas…
Si vous servez des fruits, mieux vaut que votre enfant les prenne avec un repas. «L’idée sous-jacente est que l’attaque de tout le sucre sur ses dents se fait en une fois, alors sa salive peut commencer à agir pour la neutraliser», explique Karen. Sans devenir trop scientifique, il s'agit essentiellement de ramener sa bouche et ses dents à un pH neutre.
Limiter le sucre
Ainsi, les sucreries et les boissons sucrées attaqueront ses dents. «Soyez également conscient des produits contenant plus de sucre que ce à quoi vous vous attendiez - le ketchup par exemple», déclare Karen. «En fait, les sauces à base de tomates sont souvent sucrées car elles peuvent être assez amères, ce qui en fait une bonne option pour fabriquer les vôtres où vous contrôlez la teneur en sucre.» Image: Corbis
Aider à neutraliser
Une autre façon d’aider ce processus de neutralisation consiste à donner à votre enfant quelque chose de moins acide après un repas ou une collation afin d’équilibrer un peu la PH - soit un morceau de fromage ou un verre d’eau. Image: Corbis
Utiliser une paille
Essayez de lui donner du lait ou de l'eau entre les repas et, si vous voulez faire quelque chose à base de fruits au dîner, diluez le jus ou la courge - et trouvez une paille. «Boire à travers l’un signifie que le liquide a moins de contact avec ses dents», dit Karen. Quand il a fini le repas, emportez la boisson si vous le pouvez afin qu’il ne continue pas à le boire - c’est la même idée d’avoir des fruits avec le repas pour que l’attaque se fasse en une fois.
Ne pas brosser après un repas
Cela peut sembler un choix évident de se laver les dents immédiatement, mais attendez une heure avant de le faire. «Le fait de manger sur l'émail est déjà relâché, alors le fait de se brosser les dents trop tôt l'affaiblira encore plus», explique Karen. Si vous attendez si longtemps après le petit-déjeuner que vous ne pouvez pas le faire le matin intense (tous les jours, alors), Karen convient que la meilleure option est le brossage. avant le repas.
Choisissez le bon kit
Quand il est temps de sortir le dentifrice, vous voulez le faire deux fois par jour pendant au moins une minute ou deux - pensez à de petits mouvements circulaires et frottis de dentifrice au lieu d'un pois ou d'un blob. «Jusqu'à l'âge de trois ans, utilisez un fluorure de 1000 parties par million de pâte, qui sera marqué sur le tube. Nous en avons également testé certains et leur avons donné notre logo smiley en guise de sceau d’approbation », déclare Karen.
Hone votre technique
Et bien que votre tout-petit ne soit pas très intéressé par le brossage, il est important de persévérer. «Nous vous recommandons de surveiller cela jusqu’à l’âge de sept ans de votre enfant, alors vous faites un peu, puis il le fait un peu, etc.», dit Karen. "Le faire dans le bain peut fonctionner, ou s'asseoir sur le sol avec lui devant et face à vous - c'est donc l'angle sous lequel vous vous brossez les dents." nettoyage ou essayez une application telle que Disney Magic Timer pour l’encourager. Image: Corbis
Aller aux bilans
Les visites régulières chez le dentiste sont gratuites jusqu’à ce qu’il ait 18 ou 19 ans (selon qu’il étudie à plein temps), alors profitez-en. «Environ tous les six mois, selon les conseils de votre dentiste», déclare Karen. "Il peut être utile de l’emmener dans son propre check-up dès son plus jeune âge afin qu’il se familiarise avec ce qui se passe lors d’un rendez-vous." Image: Corbis
S'il a besoin d'un remplissage…
Cela dépend de la taille et de l'endroit où il se trouve dans la bouche de votre enfant - quoi qu'il arrive, votre dentiste déterminera le meilleur itinéraire et rendra les choses aussi conviviales pour les tout-petits. «Si le problème est mineur, il peut en fait suggérer de ne pas faire de remplissage et de continuer à se brosser les dents pour que la dent puisse se re-minéraliser», explique Karen. Sinon, certains dentistes utilisent l'entonox (gaz hilarant) pour détendre votre enfant et l'empêcher de le remettre à plus tard. Image: Corbis
