Au cours des derniers mois, les joueurs de Fitness First à travers le pays ont participé au défi FitBrit: neuf exercices différents consécutifs, qui sont devenus le test ultime de la vitesse, de la force et de l’endurance au Royaume-Uni.
Et le samedi 3 décembre 2016, au gymnase Black Label de Fitness First, au London Bridge, les concurrents qui ont réalisé les meilleurs temps lors des qualifications se sont affrontés cette année, sponsorisés par Lucozade Sport.
Il y avait beaucoup de visages familiers des finales précédentes - y compris Richard Burton, qui a terminé juste en dehors du podium l’an dernier - ainsi que de nombreux finalistes pour la première fois désireux de se battre contre les athlètes amateurs les plus en forme du pays.
Le défi par équipe, le premier événement de la journée, a été remporté par Eat Sleep Eat, malgré les limites imposées par Mere Green et Stirchley Strong.
Le Masters, ouvert aux concurrents âgés de 40 ans et plus le 4 novembre 2016, a été remporté par Nicola French chez les femmes et par Danny Olive chez les hommes. Les deux vainqueurs ont prouvé que l'âge n'est qu'un chiffre: le Fitness First Les entraîneurs personnels en devoir de chronométrage - beaucoup d'entre eux ont 20 ans de moins que les finalistes du Masters - étaient clairement impressionnés par leurs prouesses physiques.
Les deux dernières épreuves de la journée, l’épreuve Open Men et l’événement Open Women, ont vu la compétition féroce atteindre de nouveaux sommets. Kathryn Shaw a remporté le titre en remportant plus de 2 000 £ de prix de remise en forme et de santé, après avoir obtenu des performances incroyables de Kerry Peters et Evie Burr.
La finale de l'Omnium Hommes n'a pas déçu non plus, Richard Burton ayant plus que compensé la déception d'avoir terminé quatrième l'an dernier pour remporter le titre 2016 avec 4 secondes d'avance sur son plus proche rival, dans une superbe démonstration de vitesse, de force et d'endurance..
Joe Warner, directeur éditorial de Fitness pour hommes magazine, a déclaré: «Ce fut une journée remplie de cœurs pompeux, de poumons brûlants et de muscles endoloris, mais le seul moyen d'être couronné comme l'un des athlètes amateurs les plus forts du Royaume-Uni est de pousser votre esprit et vos muscles à leur limite tout ce que vous avez à poster votre temps le plus rapide possible. Bravo à tous nos finalistes - les efforts déployés ont été incroyables et inspirants, et ont consolidé la place de FitBrit en tant que meilleur défi de forme physique au Royaume-Uni.
Les gagnants en entier
Open Men
- Richard Burton
- Ryan Hogan
- Daniel Blake
Femmes ouvertes
- Kathryn Shaw
- Kerry Peters
- Evie Burr
Maîtres Hommes
- Danny Olive
- Matt Latorre
- Michael Usher
Maîtres femmes
- Nicola Français
- Jo Dilling
- Nuria Ribaslequerica
Équipe
- Manger dormir Manger
- Mere Green
- Stirchley Strong
Le défi FitBrit 2016
Voici les neuf événements du défi, dans l’ordre, nos finalistes ont dû faire
800m de course
Commencez sur un tapis roulant fixe avec une inclinaison de 0%. La minuterie démarre lorsque la vitesse est sélectionnée et que le bouton Entrée est enfoncé.
30 balançoires Kettlebell
Hommes 24kg / Femmes 16kg
Tenez le kettlebell entre vos jambes avec les deux mains. Utilisez vos hanches et vos fessiers pour élever le kettlebell avec des bras droits, en le portant à la hauteur des épaules.
20 Vipr Tilts
Hommes 20kg / Femmes 12kg
Tenez le ViPR à son extrémité et saisissez l'extrémité supérieure d'une main. Pliez légèrement les genoux, puis montez sur le côté et abaissez le ViPR au sol. Changer de mains et répéter de l'autre côté. Continuez en alternant les côtés - le ViPR doit toucher le sol des deux côtés. Un représentant équivaut à une touche de plancher.
10 sauts de boîte de burpee
Votre poitrine doit toucher le sol au bas du mouvement avec vos mains sur le sol pour vous assurer que la forme est respectée. Sautez sur la boîte avec vos talons atterrissant dessus. Chaque fois que vous atterrissez sur la boîte est un représentant.
1,5 km de vélo
Hommes niveau 14 / femmes niveau 12
La technique de roue libre «spin and wheel» n'est pas autorisée et vos pieds doivent toujours être fixés dans les pédales
10 tireurs de paralettes
Frapper à travers les parallèles sans toucher le sol à pleine extension de chaque côté. Chaque coup d'envoi est un représentant.
20 Kettlebell Sumo Deadlift High Pulls
Hommes 20kg / Femmes 12kg
Saisissez le manche du kettlebell avec les deux mains. Tirez-le du sol à la hauteur du menton avec une extension complète des hanches.
30 claques d'arc-en-ciel
Hommes 7 kg / Femmes 5,5 kg
Tenez la sandbell des deux mains d'un côté de votre corps. Soulevez-le au-dessus de votre tête et claquez-vous sur le sol de l'autre côté de votre corps. C'est un représentant. Côtés alternés.
400m de rangée
Hommes 140 facteur de traînée / Femmes 130
Définissez le facteur de traînée sur le niveau correct et commencez à ramer. Vos pieds doivent être attachés partout.
Prix FitBrit 2016
Merci à Madison, Skechers, Fitbit, Salter, Ellesse, Physical et Wild West
