L'élan menant à une première date est passionnant et éprouvant pour les nerfs. Si vous avez ressenti de l’anxiété, ces émotions sont probablement déjà familières!
Ce n'est pas parce que vous éprouvez peut-être la panique de la première date que ce n'est pas une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vos émotions sont folles et pleines d'anticipation de ce qui va arriver. C'est ce qu'on appelle l'anxiété datante. Et c’est passionnant à ce jour, sachant que vous pourriez développer une relation avec cette personne.
C’est formidable de vous mettre dans le pool de rencontres, d’apprendre ce que vous voulez et ce que vous ne voulez certainement pas dans une relation. C’est la première date après tout. Éliminer ceux pour lesquels vous n’êtes pas en faveur de ceux avec lesquels vous pourriez éventuellement commencer une relation.
C’est le fait que cette personne avec laquelle vous allez avec un rendez-vous pourrait être votre prochaine personne significative qui vous donne ces sentiments d’anxiété!
Les choses qui nous rendent nerveux à un premier rendez-vous
Vos nerfs sont-ils sur le fil avant que vous ne vous dirigiez vers cette date? Ne vous inquiétez pas, ces sentiments sont assez communs! [Lire: 14 signes vous ruinant vos premières dates sans le savoir]
# 1 Décider quoi porter. Vous ne pouvez pas avoir le placard super chic, génial que Cher fait dans Aucune idée pour vous aider à choisir une tenue de premier rendez-vous géniale, mais cela ne signifie pas que vous n’avez pas la capacité de porter quelque chose d’extraordinaire.
Nous savons tous que décider quoi porter est un processus énorme. Nous essayons trop de tenues pour compter, nous analysant constamment dans le miroir, encore et encore.
Mais voici une astuce qui vous aide dans ce processus: la prochaine fois que vous essayez de décider quoi porter lors d’un premier rendez-vous, prenez une photo de vous dans la tenue que vous envisagez. Voyez comment vous l'aimez dans la photo. Si vous ne l’aimez pas sur la photo, ne le portez pas! Aussi simple que cela. [Lire: Premiers rendez-vous qui garantiront une deuxième date]
# 2 Contrôle de la respiration Nous avons tous eu mauvaise haleine à un moment ou à un autre. On peut dire sans se tromper que nous savons aussi à quel point il se sent * et sent mauvais *.
Si vous partez pour un premier rendez-vous, vous vous brosserez probablement les dents environ 10 fois. Bien sûr, une fois que vous êtes à votre rendez-vous, vous allez toujours vous demander si votre haleine sent.
Quelques moyens d'éviter la mauvaise haleine d'ici la fin de la nuit * si vous rencontrez un premier rendez-vous, le baiser * consiste à ne pas commander de thon, à éviter de boire du café et à rester loin de tout oignon ou ail. Si vous évitez ces choses, vous allez probablement vous en sortir et éviter toute situation de mauvaise haleine! Boire beaucoup d'eau aide aussi. [Lire: 11 signes d'un mauvais kisser et 15 remèdes à l'épreuve des échecs]
# 3 Peur d'être debout. Si vous avez déjà regardé des films des années 80, vous êtes au courant de la panique qui accompagne la prise de position. Personne ne veut être debout. Peu importe que votre rendez-vous soit censé vous rencontrer quelque part ou venir vous chercher. Lorsque vous attendez que quelqu'un se présente et qu'il ne soit pas exactement à l'heure, une minute semble être une heure.
Si votre date est digne de votre temps, ils viendront vous chercher ou vous rencontreront à temps. Si quelque chose leur arrive en retard, ils vous téléphonent ou vous écrivent pour vous donner une idée.
Si la personne avec laquelle vous partez pour un premier rendez-vous ne vous informe pas qu’elle est en retard et qu’elle ne s’est pas présentée après 30 minutes, sortez de votre siège et repartez avec votre dignité. Ils ne méritent pas votre temps, encore moins un rendez-vous avec vous. [Lire: Comment éviter de se tenir debout sur un rendez-vous - Tout ce que vous devez savoir]
# 4 capacités de baiser. L'une des plus grandes paniques d'un premier rendez-vous consiste à se demander s'il y aura une fin de soirée au premier baiser, et si oui, à quoi cela ressemblera. Cela prend beaucoup de place dans votre cerveau au cours de votre conversation, mais il est important de rester calme, calme et rassasié.
Et si votre rendez-vous ne vous fait pas la bise à la fin de la nuit, cela ne veut pas dire qu’ils ne vous aiment pas. Peut-être qu'ils veulent juste prendre leur temps, ou peut-être qu'ils étaient trop nerveux.
S'il vous arrive de vous embrasser à la fin de la nuit, rappelez-vous que ce n'est peut-être pas parfait. Ne quittez pas quelqu'un simplement parce que vous vous êtes séparés avec un baiser partiel. [Lire: 15 secrets pour rendre votre premier baiser vraiment mémorable]
# 5 Embarras. Personne n'aime être gêné, surtout lors d'un premier rendez-vous. Parfois, il se passe des choses sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. De toute évidence, vous ne voulez pas être celui qui sort des toilettes avec du papier toilette collé à sa chaussure. Et vous ne voulez pas que les épinards collent entre vos dents tout en parlant avec animation à votre rendez-vous.
Gardez juste à l'esprit que ces choses arrivent, peu importe votre attention à ce que vous faites. Il est préférable de rire quand vous avez une erreur. Au moins, votre rendez-vous sait que vous avez le sens de l'humour.
# 6 inquiétant. S'inquiéter est comme un fauteuil à bascule, il vous tient occupé tout en vous emmenant nulle part. Si vous vous demandez constamment ce que vous pensez de votre rendez-vous, si vous choisissez la tenue appropriée, si vous allez payer votre repas ou quoi que ce soit d'autre, vous ne pourrez pas vraiment profiter de votre rendez-vous. Rappelez-vous que c’est un premier rendez-vous et qu’il est bien d’être nerveux.
Arrêtez de vous demander ce que pense votre date. Devine quoi? Vous n'êtes pas un lecteur d'esprit. Personne n'est.Respirez profondément et commandez ce deuxième verre de vin pour calmer vos nerfs si vous en avez besoin. [Lire: 20 façons de perfectionner votre première conversation date]
# 7 Attaque nerveuse nerveuse. L’anxiété de première date entraîne des épisodes d’insécurité. L’une des pires façons de lutter contre l’insécurité est de contrer les défauts de votre date pour vous sentir mieux. Personne n'est parfait. Si vous avez une liste de critères à remplir, la personne avec laquelle vous voulez vous retrouver doit se rencontrer, vous ne les trouverez probablement pas. [Lire: 13 signes avant-coureurs à surveiller dans les premières dates]
Si vous examinez votre date de la tête aux pieds et que vous pensez à des choses comme «elle a une grande personnalité, mais je ne suis pas sûre de son poids» ou «il est gentil, mais il est trop petit pour mon goût.”Demandez-vous si votre date est le problème, ou si vous l'êtes.
Après tout, ce n’est que le premier rendez-vous. Vous pourriez finir par ignorer leurs défauts perçus une fois que vous les connaître mieux!
[Lire: 15 des choses les plus mémorables à faire un premier jour]
Rappelez-vous que les rencontres sont amusantes. Les premières dates sont particulièrement amusantes, et si cela se passe très bien, toutes ces émotions en valent la peine, même si vous ne vous retrouvez pas ensemble. Tout comme n'importe quoi dans la vie, si vous voulez que quelque chose se produise, mettez-vous en confiance!
